Qi-Connection

REN XUE EN Yuan QIGONGSCHOOL GORREDIJK

‘LESSEN IN LEVENSKUNST’

‘Going nowhere slowly’, want alles is er al. De kunst is om het tevoorschijn te halen!

Meesterschap over je eigen leven is in feite wat iedereen wil. Vrij zijn. Dat begint bij lichamelijk gezond zijn en bij geestelijk en emotioneel in evenwicht zijn.

We gebruiken Yuan Qigongoefeningen om de kwaliteit van ons denken, voelen en ervaren te verbeteren. Onze gezondheid profiteert daarvan mee.

De negen Yuan Qigong methodes vormen elk een systeem op zich. De eerste zes methodes richten zich vooral op het lichaam en Qi (energie niveau). In de laatste drie methodes werk je met je True Self, je hart en je bewustzijn. Alle methodes zijn veilig en effectief en vormen samen een uitgebreid systeem om je leven in opwaartse richting te stuwen.

Door het beoefenen van de eerste 4 bewegende Yuan Qigong oefeningen, leer je verbinding te maken met Qi en vergroot je je ervaring en inzicht ermee. Je vervangt gebruikte Qi en activeert pure, nieuwe levensenergie. Je verbetert de hoeveelheid, de kwaliteit en de doorstroming van Qi. Dat is nodig om een basis te leggen voor het verder werken aan je Jingshen: je Shen, (True Self), je bewustzijn en Xin, je hart. Dit is het niet zichtbare niveau waarop je leven zich dagelijks manifesteert. Zo maak je de weg vrij voor zelfverwerkelijking en groei in wijsheid, het uiteindelijke doel. Ik gebruik Chinese termen omdat er geen vertaling van bestaat in het Nederlands of Engels.

Het is niet alleen heerlijk om in beweging te mediteren, je ervaart er ook al snel de voordelen van, zoals een verlaagd stress niveau, gezonde bloeddruk, goede nachtrust, sterke botten, een goede doorbloeding en vitaliteit. Na afloop voel je je ontspannen, kalm en rustig en komt daarmee in je natuurlijke staat van zijn. Op den duur leef je altijd in deze harmonieuze staat.

Ben je van zins je leven eens op een andere manier te benaderen omdat alles zoals je het tot nu toe gedaan hebt je niet gebracht heeft wat je ervan hoopte, of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat dit je kan brengen, je bent van harte welkom om het eens uit te proberen. Ik maak graag van te voren even kennis met je.

Voor alle duidelijkheid: mijn Yuan Gonglessen zijn géén qigonglessen zoals je misschien eerder beoefend hebt. Ik geef geen White Tiger Qigong, 8 Brokaten Qigong, Yin/Yang Qigong, 5 Elementen Qigong, Shibashi 1+2 of Zhineng Qigong. Dit zijn allemaal prachtige vormen en zeker heilzaam voor lichaam en geest.

De Yuan Gong die ik geef is onderdeel van Life Cultivation en dus geen doel op zich. Het is een hulpmiddel om je leven te leren te begrijpen en daarmee de kwaliteit ervan te verhogen, voor jezelf en voor anderen. Ik ga uit van Totaliteit, waar alles een plaats in heeft. Geleidelijk aan ga je ontdekken wat jouw plaats hierin betekent. En dat heeft gevolgen voor je zingeving en de manier waarop je je leven inricht.

OVERZICHT LESSEN vanaf maandag 5 februari kun je meedoen online met Ren Xue Nederland. Kijk op deze site onder ‘links’ en klik op Ren Xue Nederland. Daar vind je meer infomatie of kun je informatie opvragen. Lessen zijn van 19:30-20:30u.

Maandagavond van 19:00-20:15u - speciaal voor beginners, start 26 februari 2024

Dinsdagmiddag van 16:00-17:15u

Dinsdagavond van 19:00-20:15u

Donderdagavond van 19:00-20:15u

Structuur van de lessen: Korte rondvraag, inhoud les, opbouw Qiveld, uitleg oefening en meditatie, praktijk, Q&A, feed back. Geleidelijk integreren we de 5 Xin en Ling Yuan.

Wil je graag wat methoden aanleren, maar kun je niet wekelijks komen, dan is een (halve)dagworkshop misschien geschikt voor je. Tijdens zo’n workshop krijg je naast de nodige achtergrondinformatie ook oefeningen aangeleerd en kun je direct vragen stellen. Persoonlijk lesgeven heeft mijn voorkeur boven online: het is duidelijker en reageren kan meteen. Informeer je vrijblijvend via het contactformulier, mail of bel me gewoon. Als ik niet bereikbaar ben, bel ik je terug.

Geef je op via de mail of het contactformulier

De Studio aan de Stationsweg 36 in Gorredijk

We doen Yuan Gong staand of zittend, net waar je je prettig bij voelt.

De lessen worden gegeven in de Studio met maximaal 5 deelnemers

Draag makkelijk zittende kleding (laagjes) en binnen sokken (geen schoenen)

Iedereen is van harte welkom om aan deze lessen mee te doen!

Prijs per les van 5 kwartier is €10,-

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@qi-connection.com of door het contactformulier te gebruiken.